Psicología Espiritual

Reflexiono sobre los primeros signos de una posible adicción al alcohol o a la comida como mecanismos de escape frente al estrés. ¿Qué emociones estás evitando sentir? Hablamos de desinhibición, dopamina, gestión...

¿Por qué no basta con eliminar el estrés?. La hormona de la preocupación impacta nuestro cuerpo, por qué no sirve solo comer bien si vivimos estresados y cuál es el papel del GABA, una hormona poco conocida pero clave...

Exploro la relación entre la alimentación y la ansiedad. ¿Por qué muchas veces comemos cuando estamos estresados o angustiados? Profundizo en cómo desde la infancia asociamos la comida con el afecto y el bienestar...

Tenemos una invitada especial, se llama Carmelina y ella nos comparte su experiencia de sanación profunda a través del Chikung y el Tao, explorando cómo el trabajo con la energía vital le permitió comprender sus...

Los guío a través del fascinante mundo del diagnóstico transpersonal, una herramienta que combina lecturas de tarot, astrología, chakras y más para crear una cartografía única de nuestro ser interior. Descubre cómo...

Exploramos cómo un diagnóstico integral puede revelar patrones emocionales, físicos y energéticos en tu vida. Hablo de la lectura corporal, la astrología, el tarot y una innovadora tecnología de medición energética...

Exploramos cómo los cambios internos impactan nuestra salud y bienestar. Desde la importancia de asumir responsabilidad en nuestra transformación, hasta cómo mejorar la respiración, el sueño y la alimentación para...

Dormir no es solo apagar y encender el cuerpo; es un proceso fundamental para la regeneración física y emocional. Exploramos cómo el sueño profundo ayuda a la autoregulación y cómo los sueños son clave para la...

Exploro la diferencia entre un turista espiritual y un verdadero practicante espiritual. ¿Tu espiritualidad está integrada en tu vida cotidiana o solo asistes a ceremonias y clases sin compromiso real?.Hablo de la...

Si tu vida está llena de conflictos, ansiedad o relaciones difíciles, quizás sea momento de preguntarte: ¿el problema soy yo?En este episodio, analizamos cómo identificar nuestras heridas emocionales y evitar caer en...

Exploramos el poderoso proceso de transformar nuestras heridas de la infancia en virtudes a través de un enfoque único que combina psicología, neurociencia y enseñanzas del budismo tántrico. Además descubre cómo la...

Exploro el por qué depender de meditaciones guiadas puede limitar tu práctica espiritual. Aprenderás qué es realmente meditar, la importancia de memorizar y practicar por tu cuenta, y cómo afrontar la incomodidad que...